Dabei war ich am Ende gar nichts mehr, außer am Ende






Ich wache auf und merke diese Schwere auf meinen Schultern. Ich schaffe es nicht aufzustehen. Alles drückt mich noch tiefer in mein Bett. Unter meiner Decke kann nichts schlimmes passieren. Daran denke ich solange bis ich es mir schließlich glaube. Nach Stunden schaff ich es den schrecklichen Traum ein bisschen von mir abzuschütteln und mich aus meinem Bett zu bewegen. Alles hier ist so dunkel. Mein Herz strahlt nicht mehr. Mein Herz freut sich nicht mehr auf den neuen Tag. Mein Herz ist totgestrampelt von dem ganzen Dreck der mich umgibt. Ich schaffe es nicht mal richtig mich im Spiegel zu betrachten. Ich schaue schnell weg. Ich will meine verdammte hässliche Fresse nicht mehr sehen. Selbst diese paar Schritte zum Bad sind so anstrengend, dass ich mich gleich wieder in meinem Bett verstecke. Ich wollte heute rausgehen. Ein wenig umher laufen, ein bisschen Alkohol kaufen und an irgendeinen ruhigen Platz lesen doch allein bei der Frage, was ich dann anziehen soll überfordet mich. Jedes noch einzelne Kleidungsstück erinnert mich entweder an dich oder ich kann es nicht anziehen, weil ich mich darin nicht ertrage. Alles überfordet mich. Allein auf der Frage wie es mir geht kann ich nicht antworten. In mir herrscht so viele Leere, Traurigkeit, Dreck und Schmerz das ich das nicht in Worte fassen kann. Jedes Lächeln ist so voller Lügen. Ich hause in der Isolation. In der Stille, die mich auf langer Zeit verrückt macht, doch dagegen anzukämpfen fällt mir jegliche Kraft. Alle Worte scheinen nicht mehr meine zu sein. Die letzten Monate zerren an meinen Knochen. Ich habe das Gefühl, dass ich alles was mir wichtig war, verloren zu haben und nur weil ich so bin wie ich bin. Ich will nicht mehr ich sein, doch ich selbst ist grad alles was ich habe. Ich weiß nicht mehr was richtig und was falsch ist. Der Tag besteht nur noch aus Selbsthass, Stille, weinen, trinken und noch viel mehr trinken. Jeder Blick auf mein Körper kann ich nicht ertragen. Die Stimmen schreien so laut bis ich kampflos aufgebe und nichts esse. Selbst wenn ich nichts kann, kann ich zumindest noch hungern. Das ist nicht viel aber wenigstens etwas. So sehr wie ich die Essstörung auch hasse, ich kann sie einfach nicht abschütteln wie ein lästiges Insekt. Auch wenn es mein Tod bedeutet lass ich sie nicht los. Ich habe so gut wie keine Ziele mehr auf was ich hinarbeiten kann außer meinen Tod.
Wer sterben will kann nicht zum essen gezwungen werden.
https://www.youtube.com/watch?v=T-y_0Hmgdec



Life is what killing me. I hate the fact that I'm alive







Die Sonne 
kämpft
sich 
durch 
die 
dunklen Wolken. 
Ich setze mich 
auf einen 
abgelegenen Platz, 
wo ich alles 
von den Skaterplatz
im Blick habe. 
Ich hole mein Buch raus, 
öffne mein Bier 
und genau 
dann 
kommt 
ein Kerl zu mir 
und fangt an mit mir zu reden. 
Ich sehne mich nach Stille 
um endlich mal 
wieder 
das Buch 
anzufangen. 
Er war Afrikaner
und
sprach nur ein fetzten Deutsch 
deshalb verstand ich ihn kaum. 
Am Anfang war er noch ganz nett, 
fragte mich was ich so mache, 
wo ich wohne, 
wie ich heiße 
doch 
als 
er 
mich 
plötzlich 
fragte 
ob 
ich 
einen Freund 
hätte 
wurde mir 
ein bisschen 
mulmig zumute. 
Ich verneinte 
und 
er 
fragte
immer
wieder
wieso. 
"So eine schöne Frau 
kann doch nicht 
kein Freund habe.",
sagte er mir 
und ich fing an 
nervös zu lachen. 
Die Angst 
klopfte bei mir an. 
Zum Glück spürte 
ich 
sie 
nur 
gestämpft 
da ich ein paar Pillen tavor 
intus habe.
Er redete immer weiter 
 obwohl
ich 
versuchte 
weiterzulesen. 
Ihm störte das gar nicht. 
Ich war so vertieft 
in 
der 
Angst
gefangen, 
dass ich ein Teil 
seiner Worte einfach nicht 
hörte. 
Doch plötzlich 
fing 
er 
die 
ganze Zeit 
an über Sex 
zu reden. 
Die Panik schrie 
in mir, 
schlug die ganze Zeit 
gegen 
mein Kopf 
renn weg
renn weg
renn weg
Dann fing 
er
an
 mich
immer wieder
 zu berühren.
Obwohl es nur 
auf meinem Oberschenkel war
und mein langer Rock 
alles verdeckte
schmerzte jede Berührung.
Mein Herz 
schlug Alarm 
und ich hatte die ganze Zeit 
das Gefühl 
das 
ich 
zerbrechen 
würde, 
wenn er mich noch 
einmal anfasst.
Ich will
mich
so
tief
in
mir
verstecken
das
mich
niemand
mehr
sieht
und mich
niemand
mehr anfassen kann.
Er fing weiter an 
mir seine 
Sex Geschichten 
zu erzählen 
als endlich 
sein Handy 
klingelte 
und er 
zu 
seinem Kumpel 
ging. 
Innerlich 
war 
ich 
immer 
noch
am zittern. 
Exte das ganze Bier hinunter 
und wartete auf das hohle stumpfe Gefühl
des angetrunken sein 
aber es kam 
nicht. 
Ich machte 
ein weiteres Bier 
auf, 
wollte weiterlesen 
doch ich konnte mich 
einfach 
nicht mehr 
darauf konzentrieren. 
Die Angst schrie 
meine Sinne taub. 
Ich konnte hier nicht mehr bleiben. 
Ich verließ diesen Ort
so schnell es ging
doch das
 ekelige Gefühl 
ließ 
nicht 
nach.
Alles an mir 
empfand 
ich 
als 
ekelig. 
Mein Körper 
ist mehr 
was 
ich 
je 
ertragen 
könnte. 
Nur das stumpfe leere Gefühl
im Magen 
war eines der guten Sachen 
meines Tages.
Ich stieg in den Zug 
und wünschte 
mich 
einfach
nur 
aus 
meinen
Körper 
raus. 
Ihn jeden Tag 
aufs neue 
zu ertragen 
fällt 
mir 
immer 
schwerer.
Die Essstörung
spielt 
ein 
Spiel 
mit mir. 
Es ist ein Albtraum 
dieses Spiel
mit einem geschändigten Körper 
zu treiben.
Wer stirbt als erstes?
Du oder ich? 
Und auch wenn die Erkenntniss
grässlich ist, 
weiß ich
das 
ich 
die erste 
bin 
die bei 
diesem Spiel 
gewinnt.
 

Die ganze Fassade fällt wie ein Kartenhaus in sich zusammen






Noch gestern 
schrieb 
ich 
von 
Hoffnung 
und nun 
fühle ich mich
toter 
und 
trauriger
den je.
Ich reiße mich 
die ganze Zeit 
zusammen 
aber würde 
am 
liebsten
meine Schüssel
mit 
tränen 
der trauer
und der verzweiflung
füllen
anstatt
mit Salat.
Du siehst 
so 
widerlich
glücklich 
aus
auf dem Bildern
das 
ich 
schreien 
könnte. 
Niemals 
wollte ich mehr
sowas 
fühlen.
Ich habe wirklich gedacht, 
ich müsste nie wieder
diesen ganzen Schmerz 
der Liebe fühlen.
Ich dachte echt 
mit dir könnte alles besser werden.
Nun hast du mich 
in diesen ganzen Dreck
alleine gelassen. 
Du bist gegangen 
und hast mich 
gleich
ausgetauscht.
Ich bin so verdammt 
ersetzbar,
dass hast du mir jetzt 
mehrmals gezeigt. 
Diese Erkenntnis
mach mir Angst 
lässt mich würgen,
und
 mich zusammenkauern
wie ein kleines Kind. 
 Ich fange wieder an
gegen die Wände 
zu schlagen. 
Kann nicht aufhören
bis ich meine eine Hand nicht mehr
bewegen kann.
Mein Handgelenk 
schillert in blauen
 und roten Farben
und nun kann ich die Tränen
nicht mehr aufhalten. 
Ich wollte niemals mehr 
sowas
fühlen,
ich wollte mich niemals 
so verdammt ersetzbar fühlen. 
Doch nun fühle 
ich 
dieses
Gefühl
stärker den je. 
 Das Gefühl 
lässt
mich
seit Tagen 
nicht 
mehr 
los.
Ich bin darin
gefangen
und ich weiß 
nicht
wie 
ich 
mich
jemals 
davon 
befreien 
kann.  

I broke my rules for you




Vollgedröhnt 
mit tavor 
sitze 
ich 
vor dir
und merke 
wie ich mich 
verdammt 
wohl 
in deiner Anwesenheit fühle.
Sie fragt
ob 
ich 
bereit 
bin, 
und ich bejahre. 
Wir gehen ins 
Badezimmer
und ich fange an 
mein Pullover 
und mein Tshirt 
auszuziehen. 
Panik drückt mir meine Kehle zu 
und ich muss 
mir tausendmal sagen, 
dass du ein Mädchen bist 
und du mir niemals was tun würdest.
Du behandelst mich
nicht anders
obwohl
dich
meine
ganzen
Narben
anstarren.
Du schenkst mir
das gleiche lächeln,
wie als du meine Narben
noch
nicht
gesehen
hast
und
dafür bin ich dir
so verdammt
dankbar.
Sie nimmt meine Brust 
in die Hand.
Die Berührung ist so
zärtlich. 
Niemand hat mich je so 
liebevoll behandelt 
wenn
ich 
nackt 
oder halb nackt 
vor ihnen stand. 
Die Erkenntnis ist traurig.
Ich hätte am liebsten 
leise in mich hineingeweint 
doch 
plötzlich war 
das Piercing 
schon drin 
und du fragtest 
ob bei mir 
alles okay sei. 
Ich nickte, 
zog mein Top 
wieder an 
und dann
rauchten
wir
erstmal 
einen
und dann noch
einen,
bis mein Kopf
völlig in Nebel
versinkt.
Schütte ein Bier
hinterher 
und 
ich 
fühle 
mich 
schwerelos. 
Drogen 
sind 
meine 
Freunde
geworden, 
aber in genau diesen Momenten
merke ich das es mehr Menschen 
gibt 
als 
meine Ex.
Es gibt so viele anderen Leute, 
den ich nichts beweisen muss. 
Ich muss endlich 
nicht 
mehr
der Mensch 
sein,
der ich vor den Augen
anderer sein soll. 
Ich schaue R. noch mal an
und spüre
das 
mein 
gebrochenes vertrauen
langsam wieder Hoffnung spürt.
Vielleicht kann ich irgendwann 
wieder leben 
und lieben. 
Vielleicht kann ich irgendwann 
mehr sein 
als 
nur 
eine 
dunkle Schande.
Vielleicht fühle ich mich
irgendwann
nicht mehr
so splitterfasernackt
obwohl ich Klamotten trage.
Vielleicht kann ich endlich
all das Grauen meiner Kindheit
akzeptieren.
Vielleicht bin ich irgendwann
mehr
als
ein
stummes
missbrauchtes
Elefantenkind.






Oh mein gott, dass ist jetzt mein 300. Blogeintrag auf meinem Blog. Wenn ihr irgendwelche Anregungen habt, Kritiken oder Wünsche dann schreibt sie mir bitte. Mein Blog gibt es schon fünf verdammte Jahre. Das ist alles so heftig. Ich danke euch für ihrem Support. Ohne euch hätte ich das schreiben wohl aufgegeben. 
Passt auf euch auf. Ich denke an euch.

Du hast mich verletzt und ich wollte stärker sein als der Schmerz





Eigentlich war mir die Antwort klar
doch als ich schlussendlich 
die Wahrheit 
 bekam 
drehte ich durch. 
Ich weiß nicht, 
irgendwas ist in mir 
gestorben 
und niemand 
kann das
je 
wieder beleben.
Die Panikattake 
übernahm mein Körper
und ich konnte einfach 
nicht mehr 
atmen. 
So schlimm 
war 
das 
vor langer Zeit 
als mir ein komischer Kerl 
mir ein Foto
von seim Penis 
schickte. 
Nun konnte ich nicht 
mein Mädchen 
kontaktieren, 
denn sie 
war nicht mehr meins
sondern eins
 von irgendeiner anderen. 
Die Tränen 
liefen so schnell über meine Wange
das es mich verrückt machte.
Ich riss all die restlichen Bilder
von uns 
von mir und 
meinen früheren Mädchen.
Es gibt wohl 
kein 
uns 
mehr.
 von meinen Wänden.
Es tat alles so weh.
Ich konnte mich nicht mehr bewegen.
Ich kroch nur noch in das Badezimmer
damit meine Nachbarn mich ja nicht hörte.
Ich schlug gegen die Wände.
Immer und immer wieder
doch das zittern 
und die Tränen 
hörten
einfach 
 nicht mir auf. 
Ich war kein Mensch mehr 
nur noch eine Panikattake.
Stundenlang
konnte 
ich 
mich 
nicht mehr 
beruhigen.
Ich weinte so laut.
Versuchte all den Schmerz 
rauszuweinen 
doch trotzdem 
tat alles noch
so sehr weh.
Das etwas 
was 
in 
mir 
gestorben 
war
tat 
so 
weh 
das 
ich 
selbst jetzt 
keine Worte
dafür 
finden 
kann.
Obwohl 
es 
jetzt 
wenn 
ich 
diesen Text 
schreibe 
schon ein paar Stunden 
her 
ist
schau 
ich 
in den Spiegel 
und seh nichts weiter
als
 tote
rote
Augen.
Ich glaub
so 
weit 
unten
wie 
jetzt 
war 
ich 
schon
lange 
nicht
mehr.  





I have no motivation to save myself anymore













Ich weiß nicht was mich immer dazu treibt. Ich laufe stundenlang durch den Wald und halte erst an einem Ort, wo ich natürlich wär hätte es gedacht mit dem Wolf schon mal war. An diesem Ort haben wir uns das erste Mal gesehen. Am Anfang warst du so lieb. Ich konnte so gut mit dir lachen und war froh, dass irgendjemand mich doch irgendwie mochte. Dort warst du als du mir sagtest, du wärst gerne mit mir zusammen. Dort waren wir tausende Male, weil es dort ungestört ist und du mich ganz für dich haben wolltest. Dort waren wir als ich dachte, du wärst wirklich nicht so wie alle anderen. An diesem Ort dachte ich du wärst mehr als nur ein Wolf. Doch wie so oft habe ich mich getäuscht. Ich sitze Minuten für Minuten auf „unserer“ Bank, wo wir doch so viele Worte gewechselt haben, geraucht haben und wo du mich angefasst hast. Ich kann die schöne Momente sehen und auch wenn man es mir nicht glaubt, ich schätze sie sehr. Noch heute bringst du mich zum lachen und das ist das schlimmste für mich. Wie kann man nur ein Funken Sympathie für ein Menschen entwickeln, der dir tausend Übergriffe geschenkt hat, wie eine grässliche Hure (was ich wohl auch bin) behandelt, dir ständig zeigt das du nicht mehr bist außer deinem Körper und wie gut du ficken (ich entschuldige mich aufrichtig für das Wort, aber es tut mir leid, da passt kein anderes Wort zu dieser dreckigen Sache dazu) kannst, der dir grässliche Momente beim Frauenarzt bereitet hat wo du vor Scham und Hass versunken bist und wo du bei jedem Treffen tausend Tode stirbst. Ich verstehe diese Gefühle nicht und wenn ich ehrlich bin will ich sie auch gar nicht verstehen. Ich verstehe mich selbst eh seit Jahren nicht mehr. Ich hege für den Wolf mehr Sympathie mehr als für mir und diese Erkenntnis macht mich verdammt traurig. 
https://vimeo.com/174491125




Ich entschuldige mich aufrichtig für diesen Text. Er ist euch nicht gerecht, aber ich musste ihn trotzdem schreiben. Ich muss im Moment einfach solche Texte schreiben sonst ersticke ich.
Passt auf euch auf. 

hätt ich dich bloß nie gekannt






Mir ist ständig schlecht. 
Ich weiß nicht 
ob es mit 
meinem nicht-essen, 
mit dem ekeligen Nachrichten 
von den Wolf 
und anderen komischen, 
ekeligen Kerlen 
oder mit 
meinem grässlichen Spiegelbild
zutun hat. 
Ich könnte
mich den ganzen Tag
nur 
übergeben, 
wenn ich nur
etwas im Magen 
hätte.
Mein Körper rebelliert wieder
und ich weiß nicht
ob ich mich 
freuen
oder 
zerbrechen 
soll.
All die vergangen Tage 
bringen mich zum würgen. 
Ich weiß nicht 
wie 
ich 
die 
nächsten Tag 
überstehen soll 
mit meiner ständigen Übelkeit 
und der Angst, 
dass bald 
ein neuer Übergriff, 
eine neue 
klaffende Wunde 
mein inneres
erreicht.
Bald
hat
der Wolf
Urlaub
und
all
meine
schlimmsten Vorahnungen
werden
Realität.
Wie 
komm 
ich 
aus 
der 
Wolfshöhle
nur 
heraus?