I have spent all my life resisting the desire to end it





Das Wetter
 passt sich mein inneres an.
Der Regen tropft an der Fensterscheibe hinab. 
Ich schaue aus den Fenster
und fühle mich gleich den Regen verbunden, 
da es stetig in meinem inneren auf mich einregnet. 
Es regnet 
lauter Klingen,
schreiende Wut, 
dreckige Schuldgefühle, 
leere Knochen,
dunkles weinendes Blut,
berauschenden Alkohol, 
 gefrässige Selbstzerstörung, 
zitternde Angst 
und bissige Wölfe. 
Ich stelle mich in den Regen 
um mir eine Zigarette anzünden, 
in der Hoffnung 
das der Dreck des Wolfes 
von gestern Nacht 
endlich an mir heruntertropft 
und im Rasen verschwindet. 
Doch das war nur ein hoffnungsloser Wunsch 
meines kranken Hirn. 
Der Dreck in meinen Inneren 
wird von Wolf zu Wolf mehr. 
Die Schreie
 der Selbstzerstörung
werden mit jeden Tag lauter,
in den ich überlebe. 
Ich stelle mich meinen größten Ängste, 
indem ich mich mit den Wölfen treffe. 
Ich verschwende mich, 
schmeiße mich nahezu in den Dreck, 
der mich zu Hure macht. 
Ich torkel' nahezu 
in den Abgrund herein, 
und ich spür nur noch 
den stetigen Gegenwind
und die wütenden Monster in meinem Kopf. 
Man könnte fast denken 
ich würde fliegen, 
doch wie Casper schon so schön gesagt hat: 
"Verrückt ist, das fallen wie fliegen ist in einem Moment." 
Ich falle 
jeden Tag tiefer 
und ich warte nur noch 
bis der Aufprall 
schlussendlich 
mein Ende ist. 








Ich kann nicht mit mir selbst umgehen, kann mich nicht selbst umgehen







alles um mich herum 
erscheint 
in bitteren grau. 
die kinderstimmen 
klingen dumm und stumpf, 
als wär ich unter wasser 
und niemand würde 
mitkriegen 
das 
ich 
langsam 
ertrinke. 
ihre gesichter 
nehm 
ich 
kaum noch war. 
ich sehe nur 
lauter bilder, 
die mich nachts 
nicht schlafen lassen. 
ich sehe nur das 
was ich ständig 
weg zu trinken, 
weg zu schneiden, 
weg zu hungern, 
weg zu huren 
versuche. 
all die dreckigen momente 
erscheinen mir 
im hell erleuchteten licht. 
ich bin nackt, 
splitterfaser nackt 
nur mit schmutz getränkt. 
in meinen augen die pure angst
und immer wieder sehe ich die gesichter 
von den wölfen vor mir. 
sie hören nicht auf 
mich anzuschauen 
und meine hand zu ihrer 
hose zu schieben. 
ich will schreien,
um mich schlagen,
durchdrehen 
und fliehen.
ich spüre wie sich
 immer mehr wasser 
 in meiner lunge ansammelt. 
die kindergesichter 
verschwimmen
vor meinen augen.
meereswellen hausen in meinen augen. 
ich will lauthals anfangen zu weinen, 
wie die kinder 
wenn ihnen mal etwas nicht passt 
oder sie sich weh getan haben. 
ich merke wie ich die beherschung 
verliere 
und anfange zu zittern. 
ich kann die gefühle 
und diese erinnerungen 
nicht ertragen. 
ich will mich
 wegschmeißen, 
zu dröhnen
und im straßengraben verbluten.
ich sehe in alles keinerlei sinn mehr. 
ich laufe schon viel zu lange 
auf einen weg 
voller mienen. 
irgendwann gehen sie hoch 
und ich mit ihnen. 
mit diesen erinnerungen 
beginne ich 
den tod zu  erahnen
und mit diesen Leben
beginne ich
den tod
 herbei zu sehnen.










manche wollen für immer bleiben, andere wollen für immer fliehen







ich habe nicht geschrien 
mich nicht gewehrt 
der ort war nicht mit liebe gefüllt 
er war getränkt 
in hass und selbstzerstörung. 
die schuld ganz allein trage ich 
ich habe es so gewollt 
er zwar noch mehr 
und ich aus falschen gründen 
doch ich habe nichts  
gegen 
sein verhalten getan.
ich hure. 
nun trage ich meine konsequenzen 
mit den ich leben muss. 
ich kann die konsequenzen 
nicht mit einer pille 
 von mir fort schieben. 
die konsequenzen 
sind damit 
nicht fort, 
sie schlummern immer noch in mir,
nein sie schreien in mir 
ich bin verdammt noch mal selbst schuld. 
als ich die pille geschluckt habe 
schien die sonne.
ich habe sie so sehr dafür gehasst. 
ich hab sie gehasst 
das sie an diesen todestag schien. 
ich wollte sie genauso töten 
wie das etwas in mir.
ich hab versucht die konsequenzen 
tot zu trinken 
weg zu weinen
weg zu rauchen
weg zu schweigen 
weg zu schneiden
und schluss endlich 
habe ich versucht 
davor wegzulaufen.
nur doof 
das die socken an meinen füßen 
den asphalt nicht standhalten konnten 
und ich zusammen brach,
mein schluchzen immer lauter wurde. 
mörderin mörderin mörderin
schrien meine stimmen so laut.
ich kann ihnen nicht entfliehen 
mein jämmerliches verhalten 
widert mich an 
ich will alles in mir aufschneiden 
und in meinem blut ertrinken
obwohl ich kein blut oder wasser brauch 
um innerlich zu ertrinken. 
ich ertrinke 
in meiner scham. 
mein meer ist getränkt 
mit blut und tot 
und tauch tiefer darin ein.
ich will das sich meine lungen sich mit wasser füllen 
ich will mein ende so sehr 
eine mörderin 








it kill me and i don't care







ich spucke feuer
ich habe blut geleckt
und doch liege ich wieder am boden
mit meinen unmengen von bierdosen. 
ich verschimmel hier
vor mich rum
und der wolf
bleibt stetig vor mir liegen, 
zerfetzt meine kleidung
und bringt mir neue blaue flecke heim. 
es wird mich umbringen
doch es ist mir egal.
mein betäubendes herz
schlägt nur schwer
in meiner brust.
das leben rauscht
wie ein horror film an mir vorbei.
doch ich kann nicht wegsehen,
kann nicht wegrennen
oder mir ein anderen film anschauen. 
ich kann einfach nur hier liegen
und mit jedem atemzug
den tod einatmen. 












Die Angst ist ein Biest








Meine ganzen Worte 
hat die Angst 
zerrissen, 
bespuckt, 
verbrannt, 
gefressen, 
vernichtet. 
ich irre umher 
die ganze last 
meiner kleiner hässlichen welt 
erdrückt mich. 
die wölfe 
holen 
mich 
erneut 
 ein 
und ich bin viel zu langsam 
um ihnen zu entfliehen. 
das atmen 
fällt mir schwer. 
kein wort der welt 
kann das beschreiben 
wenn die angst 
dir an die kehle greift 
und versucht 
dein kleiner funken leben 
auszulöschen. 
ich bin 
atmenlos
und ich fühle 
wie ich mein Leben 
ins dunkle
werfe
wo die selbstzerstörung 
zuhause ist. 
dort wo das grauen, 
 die hure, 
die Zerstörung 
und mein Ende,
der unendliche Tod haust. 












Es ist Platz genug, sich fehl am Platz zu fühlen









Was für ein Leben lebe ich? 
Ein Leben einer Hure, 
da ich mich den Wölfen 
zum Fraß vorwerfe? 
Ein Leben einer Süchtigen, 
weil ich nicht aufhören kann 
zu trinken, viel zu viel zu rauchen und zu hungern? 
Lebe ich ein Leben 
einer Zerstörerin, 
weil alles was ich anfasse zerstöre, 
vor allem die Menschen, die ich liebe 
und meine eigene Haut? 
Lebe ich ein Leben 
eines Penneres, 
weil ich orientierungslos 
durch die Straßen laufe, 
mit Bier und Büchern 
in den Taschen 
und wieder anfange 
die Schule zu schwänzen? 
Lebe ich ein Leben 
 einer Liebende, 
weil ich ständig an ein Mädchen denken muss 
und ständig den Drang habe 
sie küssen zu wollen? 
Lebe ich ein Leben
 einer Outsiderin, 
weil die Menschen auf meiner Schule 
mich allesamt komisch anstarren, 
schlecht über mich reden 
und ich ständig alleine zuhause hocke, 
da all die Freunde die ich hatte,
weggescheucht habe? 
Lebe ich ein Leben 
 eines Geist, 
weil obwohl mein Herz schlägt
ich kein Leben in mir spüre? 
In was für einer Welt lebe ich 
in der ich mir 
solche Frage stelle? 
Ich bin ratlos 
und spüre 
wie die Krankheiten, 
die reine Monsters sind,
mich zerfleischen. 
Ich spüre den Tod neben mir, 
er gibt mir seine Hand, 
sollte ich sie mir greifen 
und im vernebelten Licht 
verschwinden? 
All diese Fragen 
bleiben 
unbeantwortet 
in meinem Kopf liegen. 
Ich stolpere jeden Tag darüber. 
Sie lassen mich nicht los. 
Bin ich verrückt,
oder Realist 
weil ich weiß 
das sich das alles 
nie 
nie
ändern wird? 








Du willst aber kannst nicht und das zerstört dich






In meinem Kopf 
reden 
all die Stimmen 
auf mich ein. 
Ich versuche mich abzulenken, 
zu trinken 
und Serien zu schauen. 
Doch mein Kopf 
wird nicht stumm 
alles in mir 
ist so laut 
das 
ich 
davon 
Kopfschmerzen 
bekomme. 
Ich gehe nach unten, 
das ganze Haus 
riecht 
nach dem Essen, 
was meine Mutter gekocht hat.
Ich gehe in die Küche
es riecht so gut, es riecht so köstlich 
und mein Magen 
fängt an zu schreien.
Er sehnt sich so nach Nahrung 
das es mich zerreißt. 
Ich schaue in den großen Topf
der auf den Herd steht
oh nudeln. ich liebe nudeln. 
und atme den geruch ein. 
Die Nudeln riechen nach 
meiner Kindheit, 
nach unbeschwertheit 
und Tage voller Lachen und Freude. 
In meinem Kopf 
spielt sich eine Fressorgie stand. 
Mein kleines Kind 
in meinem Kopf 
frisst und frisst, 
kotzt und kotzt 
alles aus, 
keine Nudeln 
 bleibt dem Magen erhalten. 
Plötzlich spüre ich eine Hand 
auf meiner Schulter, 
die Fress und Kotzorgie 
spielt sich jetzt nur noch im Hintergrund ab. 
Meine Mutter steht vor mir 
und fragt 
ob bei mir 
alles okay ist. 
Ich nicke nur 
und verschwinde schnell 
aus der Küche. 
Die Kindheit 
spüre 
ich 
noch 
in meinen Knochen, 
ich zünd mir 
eine Kippe an,
erblicke den Mond 
und wünsche mir
für das kleine Kind 
und den ganzen anderen Persönlichkeit 
in meinem Kopf
den Frieden 
beim Thema 'Essen'.
doch was soll ich sagen, 
unrealistische Wünsche 
waren schon 
immer 
mein Ding.